5 PODEROSAS HABILIDADES PARA TOMAR DECISIONES QUE LO AYUDARÁN A TOMAR DECISIONES RÁPIDAMENTE

Nuestras vidas se definen por nuestra capacidad para tomar decisiones. Nuestras carreras, relaciones, salud, cualquier cosa y todo sobre nuestro yo presente, se reduce a las decisiones que hemos tomado en el pasado, sin embargo, algunos de nosotros luchamos con habilidades efectivas para tomar decisiones.

Es posible que tengamos acceso a datos, muchas opciones y, en general, tengamos todo a nuestro favor, pero cuando llega la hora de la verdad,nos paramos y no sabemos tomar buenas decisiones. No podemos hacer ese compromiso firme con una elección.

Estas son algunas de las etiquetas que puede utilizar:

Pensador excesivo
Indeciso
Lento para actuar
Análisis parálisis
Perfeccionista

¿Alguna vez te has sentido identificado con alguna de estas etiquetas?

Estamos en el extremo del proceso de toma de decisiones, gastando demasiado tiempo pensando en nuestras decisiones sin tiempo suficiente para actuar sobre ellas.

Para las personas como nosotros, necesitamos equilibrar nuestros procesos de toma de decisiones con un poco de imprudencia o escuchando nuestro instinto.Necesitamos técnicas que nos ayuden a sumergirnos de lleno en nuestras decisiones y a dejar de preocuparnos tanto por las repercusiones.

Antes de leer los siguientes consejos, puede consultar esta interesante charla TED de Patrick McGinnis, donde habla sobre cómo tomar decisiones más rápidas:Publicidad

Aquí hay 5 consejos que nos ayudarán a equilibrar nuestras habilidades para la toma de decisiones:

1. La regla de los 2 minutos

La idea detrás de este consejo es forzar la acción a través de un plazo autoimpuesto.

Es bastante simple de incorporar: cada vez que tenga que tomar una decisión, simplemente configure el temporizador y comience el proceso.

El límite de tiempo lo obliga a evaluar rápidamente los pros y los contras mientras toma una decisión rápidamente. La simplicidad detrás de este consejo lo hace muy accesible.

Un estudio encontró que cuando las personas saben cuándo terminaría una tarea focal, invierten más esfuerzo en ella porque renunciar a otras actividades se vuelve menos costoso^[1]. El mismo estudio mostró que los estudiantes del estudio informaron sentirse menos fatigados. Este es el poder de los plazos.

Si simplemente toma decisiones con lentitud, este consejo es un salvavidas.Tampoco tiene que limitarse a 2 minutos cada vez. Cualquier cosa de 1 a 5 minutos también debería funcionar bien.

Si descubre que tiene que tomar una decisión importante o importante que definitivamente tomará más de 1 a 5 minutos, tómese más tiempo, pero aún así aplique una fecha límite. Ya sea que se trate de 24 horas o 1 semana, tener un límite de tiempo lo obligará a actuar.Publicidad

2. Piense en blanco y negro

Hay momentos en los que tenemos más opciones de las que necesitamos. El exceso de cualquier cosa puede abrumarnos y conducir a la parálisis del análisis .

En este caso, use sus habilidades de toma de decisiones para juzgar sus opciones simplemente como buenas o malas, lo que simplificará y acelerará el proceso de descartar las decisiones menos óptimas.

Este enfoque limitado es ideal para los analizadores que insisten en cuestionar todas las variables. Está bien dedicar algo de tiempo a pensar para poder evaluar mejor las cosas, pero se vuelve problemático cuando empiezas a pensar demasiado .

Si eres más visual, incluso puedes crear columnas y poner tus elecciones en el lado bueno o malo. Esta limitación de sus opciones naturalmente facilitará la decisión.

3. Ponlo en un sombrero

Esta es una de las habilidades de toma de decisiones más simples. Si todas las opciones parecen tener aproximadamente el mismo valor, escriba las mejores en hojas de papel separadas y colóquelas en un sombrero o bolsa. Tu decisión será la que tomes al azar.

Esto es ideal para una rápida toma de decisiones.

Esto también funciona si tienes muchas tareas que no quieres hacer; estas puedes combinarlas con un sombrero de recompensa.Publicidad

Haz una tarea y luego, cuando esté lista, saca tu recompensa aleatoria del otro sombrero. Esto ayudará a que el proceso sea más tolerable.

Trate de no usar este para decisiones importantes, por supuesto. Si está decidiendo dónde comprar su primera casa, no recomiendo arrojar todas las ubicaciones posibles en el sombrero. Sin embargo, si tienes que decidir qué traje usar para la fiesta de mañana, el sombrero puede ser muy útil.

4. Centrarse en el presente

A menudo podemos sentirnos abrumados con el panorama general, tratando de ver cómo nuestras decisiones afectarán el futuro.

El proceso de tomar una decisión se convierte enmentalmente agotador porque estás tratando de ver cada paso a lo largo de cada resultado. Es mejor ahorrar esa energía para la tarea en cuestión y simplemente intentar tomar la mejor decisión posible.

Vive el momento, toma una decisión basada en lo que hará que el siguiente paso sea más fácil. Hacer esto para cada paso es una excelente opción para el que no toma decisiones crónicas.

Esta es una de las habilidades de toma de decisiones que pueden involucrar la visualización. Visualice los resultados de cada posible decisión. ¿Cuál hace la vida más fácil y / o mejor?

Para aprender a visualizar resultados, consulte este artículo.Publicidad

5. Acepte la idea del fracaso

Probablemente el mayor temor para los tomadores de decisiones lentos es que nuestras decisiones puedan conducir a malos resultados.

Luego lo compensamos pensando demasiado en la situación, lo que nos hace cuestionar todos los aspectos involucrados en la decisión. En última instancia, corremos el riesgo de no tomar ninguna decisión porque perdemos tiempo y energía en cuestionamientos inútiles; esta línea de pensamiento debe reconfigurarse.

En cambio, deberíamos ver que retrasar una decisión es peor que tomar una mala decisión y trabajar directamente en las habilidades de toma de decisiones rápidas.

Podemos recuperarnos y aprender algo de tomar malas decisiones, pero no tomar una decisión en absoluto significa que no podemos determinar cómo se desarrollan nuestras vidas.

Miedo al fracaso significa que algo o alguien tomará esa decisión por ti, de la que probablemente te arrepentirás por el resto de tu vida.Supere este miedo y tome decisiones más rápido.

La línea de fondo

Rara vez ocurre que la mejor decisión que se puede tomar sea no tomar ninguna.

Aquellos que luchan por tomar decisiones a través de la resolución de problemas corren el riesgo de dejar que sus vidas los dirijan, en lugar de que ellos manejen sus propias vidas. Esto pone la independencia bajo una amenaza constante, por lo que depende de nosotros asegurarnos de tener el control de nuestras vidas y nuestras decisiones.Publicidad

Tenga en cuenta estos consejos la próxima vez que sienta que quiere alejarse de una decisión porque no quiere que su vida se decida por usted.